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Handebol training

Handebolexercício: para a barragem que inicia o cs - opbouw arredonda para cima

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Para a barragem que inicia o CS - OPBOUW arredonda para cima

  • LO faz um passe para MO
  • MO pressiona MA e UL, tornando provável que MV siga MO, MO faz um passe para RO
  • RO faz um passe longo para LO, que começa a jogar
  • LO pressiona MA, mas faz um contra-passe para LH, que começa a jogar, RO começa a pressionar entre UR e HL, CS começa a pressionar o exterior de UR
  • LH avança para o canto e faz um passe para RO inicial
  • RO ronda


para-a-barragem-que-inicia-o-cs-opbouw-arredonda-para-cima

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Caraterísticas do exercício

13
13
Materiais necessários:
1
6
Adequado para os seguintes níveis:

1042 Handebol exercícios

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