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Handebol training

Handebolexercício: passar e marcar

Adequado para as seguintes técnicas: ataque controlo da bola arremesso

Passar e marcar

Execução
  • Passa a bola na ordem B4 para B3 para B1 e de volta para B3.
  • Finaliza marcando ao passar pelo jogador direito defensivo bloqueador (R1).

Caraterísticas do exercício

5
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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