Use este exercício de Handebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
Handebol training

Handebolexercício: passar para a segunda fase 2:2

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Passar para a segunda fase 2:2

  • O marcador central toca para o marcador inicial esquerdo
  • O construtor esquerdo faz uma jogada de passe para o interior e joga o guarda-redes para as suas mãos
  • Os dois defesas começam a partir
  • O jogador central tenta intercetar a bola
  • O guarda-redes passa para o corredor esquerdo
  • Os corredores de rutura jogam contra o defesa
  • O jogador livre ronda

passar-para-a-segunda-fase-2-2

Caraterísticas do exercício

8
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1042 Handebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento