Handebol exercício: pontos montados
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Pontos montados
- MO efectua um passe para LO que está a começar, depois MO começa ao longo das costas de LO em
- LO faz um passe para MO, RO começa atrás de LO
- MO faz um passe para RO que está a começar
- RO ronda
Características do exercício
6
12
Materiais necessários:
1