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Handebol training

Handebolexercício: pressão espanhola

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Pressão espanhola

  • RH efectua um passe para RO inicial
  • RO exerce pressão entre MA-l e UL (junto a MA-l) e efectua um passe para MO inicial
  • MO exerce pressão entre MA-r e UR (próximo de MA-r) e efectua um passe (lateral) para CS
  • CS ronda


pressao-espanhola

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Caraterísticas do exercício

13
13
Materiais necessários:
1
6
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

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