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Handebolexercício: treino de lançamento 2

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso 1-5 metros

Treino de lançamento 2

drawing treino de lançamento 2

Os jogadores dividem-se em 2 grupos
Um número de jogadores coloca-se em cada canto
Os jogadores de canto rematam à vez para a baliza
Vão buscar a bola e ligam-na ao outro canto
Em seguida, construir posições

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

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