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Handebol training

Handebolexercício: wissel opbouw - vervolgs

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Wissel opbouw - vervolgs

  • LO começa com a bola no meio e faz um passe para trás para MO, que começa atrás
  • MO pressiona HR e faz um passe para trás a partir de LH, LO começa mais à frente
  • LH faz um passe para LH, que começa longe, CS pressiona MA-l, RO faz pressão entre UL e HL
  • LO aproveita o espaço criado e faz a ronda.


wissel-opbouw-vervolgs-2

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Caraterísticas do exercício

13
13
Materiais necessários:
1
6
Adequado para os seguintes níveis:

1042 Handebol exercícios

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