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hóquei training

Hóqueiexercício: hóquei em pilões

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Hóquei em pilões

  • Cada um tem um pilão de cabeça para baixo que coloca na área.
  • Cada um protege o seu pilão e tenta derrubar outro pilão (o proprietário recebe um ponto de penalização; quem tem mais/menos pontos de penalização ao fim de 5 minutos?)


hoquei-em-piloes

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Caraterísticas do exercício

10
10
Materiais necessários:
5
5
Adequado para os seguintes níveis:

894 hóquei exercícios

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