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hóquei training

Hóqueiexercício: overplay

Adequado para as seguintes técnicas: passa

Overplay

  • Passar a bola ao colega por baixo/por cima dos pilares com o stick.
  • Passar: empurrar, deslizar e sacudir.
  • Passar a bola com o stick a diferentes alturas
  • aumentar a distância entre si
  • os postes estão mais próximos uns dos outros (portão mais pequeno)
  • fazer o exercício em grupos de três


overplay-2

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Caraterísticas do exercício

4
4
Materiais necessários:
2
4
Adequado para os seguintes níveis:

866 hóquei exercícios

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