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Hóqueiexercício: overplay

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Overplay

Há cestos na sala.
2 equipas jogam uma contra a outra.
Para marcar um ponto, basta passar a bola 5 vezes e colocá-la num cesto.
A outra equipa pode então retirar a bola.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

2

Materiais necessários:

Bola

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

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