Hóqueiexercício: passagem e manipulação rápida e precisa espelhada
Adequado para as seguintes técnicas: passa
Passagem e manipulação rápida e precisa espelhada
Execução
- A prática é realizada tanto no lado esquerdo quanto no lado direito, permitindo que os jogadores pratiquem suas habilidades em ambas as direções.
- Três jogadores estão ativos ao mesmo tempo no exercício, enquanto os outros jogadores ocupam suas posições em duplicado.
- O exercício começa com uma passagem rápida e precisa do primeiro jogador para o segundo jogador.
- O segundo jogador recebe o disco e faz uma rápida manipulação para passar o disco para o terceiro jogador.
- O terceiro jogador completa o exercício devolvendo o disco com precisão para o primeiro jogador ou escolhendo uma nova direção.