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Basketball training

Basketballübung: 1 x 1 mit wasserhahn (diagonal)

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen angriffe

1 x 1 mit Wasserhahn (diagonal)

  • 1 Spieler außerhalb des Eimers (etwas höher als der Ellbogen)
  • Der Basisspieler gibt den Ball ab, und der Angreifer darf ihn erst spielen, nachdem der Verteidiger ihn berührt hat.
  • Achtung: Der Angreifer darf nicht durch die Mitte (Farbe) gehen, sondern muss an die Seitenlinie oder auf die andere Seite gehen.
  • Schnelligkeit: nur ein paar Dribblings
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Merkmale der Übung

2
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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