Basketballübung: 11-mann-übung
Geeignet für folgende Techniken: zustand verteidigen angriffe
11-Mann-Übung
- Startaufstellung:
- 2 Spieler in der Verteidigung auf jeder Seite des Spielfelds
- 2 Spieler in Höhe der Verlängerung der Freiwurflinie auf jeder Seite des Spielfelds
- 3 Spieler in der Offensive
- Spielverlauf:
- 3 Spieler spielen 3 gegen 2
- Der Abpraller gibt einen Pass an einen Spieler am Spielfeldrand.
- Der Abpraller schließt sich dem Angriff auf der anderen Seite des Spielfelds an.
- Fortschreiten:
- NACH
- Regression:
- NA
Merkmale der Übung
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Benötigte Materialien:
1