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Basketball training

Basketballübung: 1x1, 2x2, 3x3

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen angriffe

1x1, 2x2, 3x3

Varianten

  • 1 gegen 1, mit ständigem Wechsel.
  • 2x2
    • Spielen Sie einfach 2x2
    • Variante, bei der 1 Spieler am Kopfeimer vorbeigeht
      • Damit die 2 x 2 Spieler frei laufen müssen
  • 3x3
    • Erster Durchgang 5 Mal vor dem Torerfolg
    • Oder dass ein Spieler in den Kopfeimer passt
      • So dass 3x3 arbeiten müssen, um frei zu werden

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Merkmale der Übung

9
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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