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Basketball training

Basketballübung: 1x1, 2x2, 3x3

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen angriffe

1x1, 2x2, 3x3

Varianten
  • 1 gegen 1
    • Tauschen Sie immer wieder.
  • 2x2
    • Spielen Sie einfach 2x2,
    • Variante, bei der 1 Spieler in den Kopfeimer passt
    • Damit die 2 x 2 Spieler frei laufen müssen
  • 3x3,
    • Erster Pass 5 Mal vor dem Tor,
    • Oder dass ein Spieler in den Kopfeimer passt
    • Das 3x3 muss also funktionieren, um frei zu werden

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Merkmale der Übung

9
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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