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Basketball training

Basketballübung: 21 kegel (aufwärmübung)

Geeignet für folgende Techniken: schießen rebounding aufwärmen dribbeln

21 Kegel (Aufwärmübung)

2 Reihen, 1 Ball pro Mannschaft

  • Der Spieler erzielt ein Tor, lässt den Ball abprallen und gibt ihn an den nächsten Spieler in der Reihe weiter.
  • Der Spieler, der ein Tor erzielt hat, läuft zur anderen Grundlinie, um eine Spielfigur zu holen, und bringt sie zurück zur Gruppe.
  • Die Gruppe mit den meisten Bauern am Ende gewinnt
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Merkmale der Übung

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12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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