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Basketball training

Basketballübung: aufwärmen: ball gegen platte (reihe)

Geeignet für folgende Techniken: fit rebounding aufwärmen zustand

Aufwärmen: Ball gegen Platte (Reihe)

  • Reihen von 5-6 Männern, 2 pro Korb, 1 Ball pro Reihe
  • Wirf den Ball gegen das Brett,
  • Der nächste Spieler fängt und wirft sofort wieder gegen das Brett
  • Sie zum Laufen bringen (wenn der Bauer weiter weg ist, müssen sie um ihn herumgehen)
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Merkmale der Übung

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20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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