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Basketball training

Basketballübung: ausbruch der geschwindigkeit

Geeignet für folgende Techniken: fit zustand angriffe

Ausbruch der Geschwindigkeit

drawing Ausbruch der Geschwindigkeit

Start unter dem Korb, 2 Spieler passen hin und her im Lauf zur Mittellinie...an der Mittellinie im Mann mit Ball der Angreifer und geht volles Dribbling zum Korb. Der andere Spieler ist Verteidiger und muss sich vor den Mann stellen und verteidigen.

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Merkmale der Übung

2
10
Benötigte Materialien:
1
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