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Basketball training

Basketballübung: basketball-dummy-übung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen dribbeln zustand

Basketball-Dummy-Übung

Feintuning

  • Gehen Sie auf den Verteidiger zu und bewegen Sie den linken Fuß nach links, als ob Sie den Verteidiger auf der linken Seite passieren würden.
  • Unmittelbar danach bewegen Sie den linken Fuß nach rechts und spielen den Ball sehr tief von der linken in die rechte Hand, so dass Sie mit dem Rücken zu Ihrem Gegner stehen.
  • Jetzt dribbeln und mit einem Lay-up punkten


basketball-dummy-ubung

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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
1
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Geeignet für folgende Stufen:

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