Basketballübung: crossover + schuss nach dribbling
Crossover + Schuss nach Dribbling
- Spieler a führt einen V-Schnitt aus, bekommt den Ball von Spieler b und bleibt im Sprung-Stopp stehen.
- Er dreht sich (vorne links) mit dem linken Bein in Richtung Korb und geht in eine dreifache Behandlungsposition.
- Nach einem vorgetäuschten Wurf dribbelt er mit der rechten Hand, mit dem linken Bein einen großen Schritt am Kegel vorbei zum Korb und macht einen Lay-up.
- Spieler c nimmt den Abpraller und geht auf die andere Seite, um einen Schuss im 45-Grad-Winkel abzugeben, den er dann mit den Passgebern verbindet.