Basketballübung: kurzes spiel fünf-gegen-fünf
Geeignet für folgende Techniken: system verteidigen angriffe
Kurzes spiel fünf-gegen-fünf
Ausführung
- Spielen Sie ein kurzes Spiel von fünf-gegen-fünf.
- Die Dauer des Spiels beträgt 10 Minuten.
- Das Team mit den meisten Punkten am Ende gewinnt.
- Bei Gleichstand gewinnt das Team, das zuerst in der Verlängerung punktet.
- Behalten Sie die Zeit strikt im Auge: 2 x 5 Minuten mit einer Pause von 2 Minuten.