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Basketball training

Basketballübung: offensive bildschirm + rolle.

Geeignet für folgende Techniken: fangen angriffe

Offensive Bildschirm + Rolle.

  • Spieler mit Ball auf einer Seite des Korbes, ein Spieler in der Mitte wirft den Ball in die Mitte und rollt zum Korb.
  • Der abgeschirmte Spieler dribbelt auf die andere Seite.
  • Niedriger Pfosten setzt einen Rückwärtssalto auf einen Seitenspieler.
  • Spieler erhält Pass, Aufschlag. Zwei für den Rebound.
  • Nächste Spieler bereit.
  • Plus zwei/vier Verteidiger möglich. Schalterstellungen.
  • Nach 4 Mal schalten Sie von der oberen in die seitliche Position und dann in den seitlichen Korb.
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Merkmale der Übung

4
8
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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