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Basketball training

Basketballübung: pendelwurf

Geeignet für folgende Techniken: fit zustand

Pendelwurf

  • Die Spieler spielen sich den Ball hinter dem Rücken gegenseitig zu.
  • Wie beim Pendelwurf wird der Körper leicht gedreht (wenn mit rechts geworfen wird, sollte die linke Schulter dem Mitspieler am nächsten sein), die Abstände sind bei dieser Übung gering.
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Merkmale der Übung

2
6
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:

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