Basketballübung: post-up-center/mittelstürmer/shooting guards/stürmer
Post-up-Center/Mittelstürmer/Shooting Guards/Stürmer
- Post-up mit Verteidiger und Passant an der Seitenlinie.
- Post-up middle bucket mit voller Verteidigung.
- Schießen auf den anderen Korb. Mindestens 4 Spieler.
- Passer (ohne Ball) niedriger Eimer links oder rechts. (Trainer).
- 2 Spieler oder 3-Punkte-Linie gegenüber dem Passanten.
- Andere Spieler unter dem Korb mit Ball.
- Dribbling zum Pilon, Spindribbling nach außen, Öffnen und Pass zum Spieler an der 3-Punkte-Linie.
- Pässe zum Trainer. Er macht eine Aktion zum Pilon und kommt frei zum Schuss, Rückpass vom Trainer, Schuss, eigener Abpraller und Pass.