Basketballübung: schneiden und weitergeben
Schneiden und weitergeben
- Stellen Sie sich die Bauern als Verteidigung vor (Sie können auch Spieler dafür einsetzen).
- Spieler 1 (weiß) läuft zu Spieler blau.
- Auf halber Strecke sprintet der blaue Spieler hinter seinem Verteidiger her und fordert den Ball.
- Spieler Weiß gibt an Blau ab.
- Sobald Spieler Blau den Ball gefangen hat, sprintet Spieler Rot hinter seinem Verteidiger davon.
- Sobald Spieler Rot den Ball fängt, sprintet Spieler 2 von Weiß hinter seinem Verteidiger weg.
- Der Kreis ist rund. Es handelt sich um eine aktive Übung, bei der Timing, Passen und Fangen entscheidend sind.
- Da alle beschäftigt sind, ist dies auch eine gute Konditionsübung.
- Für jüngere Spieler ist der Abstand zwischen den Spielfiguren kürzer.