Basketball übung: spielaufbau nach balleroberung
Spielaufbau nach Balleroberung
Die Mannschaft wartet oft mit der ganzen Mannschaft, um den Ball zu erobern.
- 1 Spieler beginnt mit dem Ball in der hinteren Reihe. Andere Spieler ohne Ball.
- Auf das Startsignal hin dribbelt Spieler 1 mit dem Ball bis zur Mittellinie.
- Die anderen Spieler sprinten zur Mittellinie.
- Derjenige, der langsamer ist als Spieler 1, sprintet einmal das Feld auf und ab.
Variante: Diese Übung kann auch mit einem Rebound durchgeführt werden. Der Trainer lässt den Ball abprallen und spielt ihn zu Spieler 1. Der Rest beginnt in der hinteren Reihe.
Eigenschaften der Übung
5
12
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U14 Jugend