Basketballübung: verteidigungsherausforderung
Geeignet für folgende Techniken: verteidigen angriffe
Verteidigungsherausforderung
Aufstellung
- Spieler stehen paarweise bei den Markierungshütchen.
- Der äußere Spieler hat den Ball, der innere Spieler muss beschleunigen.
- Der innere Spieler beschleunigt und versucht, das Ziel zu stoppen.
- Nach einem Torversuch wechseln die Rollen.
- Der Angreifer bewegt sich seitwärts, während der Verteidiger den Ball dribbelt.
- Spieler fordern sich gegenseitig heraus und halten das Dribbling tief.
- Die Übung wird an beiden Körben ausgeführt, sodass sie Runden laufen.