Nutze diese Feldhockey-Übung in deinem Training

Speichere Übungen, erstelle Trainings und teile sie mit deinem Team

  • ✔ Speichere diese Übung als Favorit
  • ✔ Füge sie direkt zu deinem Training hinzu
  • ✔ Teile sie mit deinem Team über die App
  • ✔ Passe sie an deine Wünsche an
7 Tage kostenlos testen
Keine Zahlungsdaten erforderlich
Feldhockey training

Feldhockeyübung: dynamisches aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen zustand

Dynamisches aufwärmen

Ausführung
  • Die Spieler stehen mit den Rücken zueinander.
  • In einem Abstand von 10 Metern zu jedem Spieler steht ein Hütchen mit einem Ball darauf.
  • Beim Pfeifsignal oder "START!" rennen die Spieler zum Hütchen.
  • Sie nehmen beide den Ball, rennen zurück zueinander und übergeben sich gegenseitig den Ball.
  • Anschließend laufen die Spieler mit dem neuen Ball zum Hütchen und legen den Ball darauf.
  • Sie laufen beide wieder zurück zur Mitte und enden mit den Rücken zueinander.
  • Optional in Staffelform oder mehrmals hintereinander durchzuführen.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

2
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

908 Feldhockey Übungen

Alle Übungen freischalten

Keine Zahlungsdaten erforderlich