Feldhockeyübung: laufwege, ballbehandlung und absicherung mit verteidigungserweiterung
Geeignet für folgende Techniken: pässe
Laufwege, ballbehandlung und absicherung mit verteidigungserweiterung
Ausführung
- Der Ball beginnt bei Rot. Weiß läuft in den Ball. Rot passt den Ball zu Weiß und macht ein paar Schritte breit nach außen.
- Weiß passt den Ball zurück zu Rot. Rot passt den Ball zu Blau.
- Der zweite rote Spieler (Halbspieler) zieht nach innen, während der zweite weiße Spieler (Stürmer) nach außen zieht.
- Blau passt tief entlang der Linie zu dem Stürmer, der sich dort anbietet.
- Der Stürmer nimmt den Ball an und treibt in Richtung Tor.
- Der Halbspieler kommt zur Absicherung beim Stürmer und erhält den Ball.
- Der Halbspieler dribbelt in den Kreis und schießt aufs Tor.
- Füge zwei Verteidiger hinzu (siehe rote und weiße Dreiecke).
- Das rote Dreieck gibt Druck im Rücken bei Weiß und nimmt danach den kürzesten Weg zum Tor.
- Das weiße Dreieck entscheidet, ob es die Linie schließt (Pass 7) oder mit Rot nach innen läuft.
- Blau muss entscheiden, ob der Pass entlang der Linie gehen kann oder nach innen muss.
- Es entsteht eine 3 gegen 2 Situation mit den beiden Dreiecken gegen Rot (Halbspieler), Weiß (Spielmacher) und Weiß (Stürmer).
- Bei Bedarf kann ein zusätzlicher Verteidiger am Rand des Kreises platziert werden.
- Gegebenenfalls kann ein zusätzlicher Stürmer von der anderen Seite (blaues Dreieck) hinzugefügt werden.
- Falls die Übung nur auf einer Seite gleichzeitig durchgeführt werden kann, kann ein zusätzlicher Pass vor Pass 1 hinzugefügt werden, zum Beispiel ein Pass in die Breite von der anderen Seite des Spielfelds.