Handballübung: doppelwechsel bei rückraumspielern
Geeignet für folgende Techniken: angriff ballkontrolle
Doppelwechsel bei rückraumspielern
Ausführung
- Der Außenspieler startet und spielt zusammen mit dem Rückraumspieler neben ihm. Sie bewegen sich von der linken Rückraum-/linken Außenposition zur rechten Seite.
- Der rechte Rückraumspieler und der mittlere Rückraumspieler rücken eine Position nach links.
- Der Kreisspieler setzt eine Sperre am dritten Verteidiger.
- Der linke Rückraumspieler spielt den zwischen 2-3 einlaufenden linken Außenspieler an.
- Die anderen Rückraumspieler bewegen sich so, dass sie als Ablenkung fungieren.
- Konter zum linken Rückraumspieler oder zum mittleren Rückraumspieler, der weitergerückt ist.
- Passen
- Timing
- Sperre