Handballübung: erst einmal auf die bremse treten
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung
Erst einmal auf die Bremse treten
- LH spielt einen Pass zu LO und startet von der Freiwurflinie.
- LO macht Druck zwischen UR und MA-r, kurz vor der Freiwurflinie spielt LO einen Pass zu MO, der außen startet, LO stellt die Barrikade neben UR
- MO übt Druck zwischen MA-l und UL aus, CS verbarrikadiert MA-r, wenn MA-l UL hilft, spielt MO einen Pass zum startenden LH, andere MO schließt selbst ab.
- LH vervollständigt.