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handball training

Handballübung: hinüberwerfen

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle aufwärmen

Hinüberwerfen

Paarweises Werfen des Balls.

Verschiedene Formen:

  • Erhöhen Sie den Abstand leicht
  • Seitwärts
    • Mit der anderen Hand
  • 2 Hände hinter dem Kopf
    • Mit Schwung
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Merkmale der Übung

4
20
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:

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