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handball training

Handballübung: null-achse

Geeignet für folgende Techniken: angriff ballkontrolle

Null-Achse

NULL PASS

  • Der Nullpass im Handball ist ein Sprung, bei dem ein Bein abgeworfen wird und ein Spieler auf zwei benachbarten Füßen landet
    .
  • Der Nulldurchgang zählt, wie das Wort schon sagt, nicht als Durchgang.
  • Ein Spieler darf dann drei weitere Pässe machen.
  • Bei einem Nullpass landet der Spieler einen Meter vom Verteidiger entfernt, droht mit dem Körper nach links, macht einen Schritt mit dem rechten Bein nach rechts und schreitet dann mit dem linken Bein am Verteidiger vorbei in Richtung Tor.
  • Danach macht der Spieler einen Sprungwurf und schießt auf das Tor.
  • Bei der Nullachse ist es wichtig, dass der Schüler auf den vorderen Füßen landet und das Gewicht nach vorne bringt.

Merkmale der Übung

2
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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