Handballübung: passen und kondition
Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle zustand
Passen und kondition
Ausführung
- Bildet Zweiergruppen und verwendet einen Ball pro Gruppe.
- Der erste Spieler des Paares passt den Ball zu seinem Partner.
- Nach dem Pass sprintet der Spieler um einen Kegel und erhält den Ball von seinem Partner zurück.
- Wiederholt die Übung, wobei der andere Spieler des Paares die gleichen Schritte befolgt.