Nutze diese Handball-Übung in deinem Training

Speichere Übungen, erstelle Trainings und teile sie mit deinem Team

  • ✔ Speichere diese Übung als Favorit
  • ✔ Füge sie direkt zu deinem Training hinzu
  • ✔ Teile sie mit deinem Team über die App
  • ✔ Passe sie an deine Wünsche an
7 Tage kostenlos testen
Keine Zahlungsdaten erforderlich
handball training

Handballübung: pausenlauf mit verteidigung

Geeignet für folgende Techniken: angriff zustand

Pausenlauf mit Verteidigung

drawing Pausenlauf mit Verteidigung
  • 2 Teams teilen sich auf die rechte und linke Ecke auf.
  • 1 Verteidiger zwischen der Mittellinie und der 9-Meter-Linie versucht, den Ball abzufangen.
  • Einer der beiden spielt zum Torhüter.
  • Der Torwart spielt zu einem Spieler der Mannschaft an der Mittellinie.
  • Team 2 versucht, den Angriff auszuspielen und ein Tor zu erzielen.
  • Nach einem Treffer nimmst du den Ball und bleibst auf dieser Seite.
  • Das Gleiche gilt für das andere Tor.
  • Zur Abwechslung können Sie 2 Verteidiger einsetzen, um das Spiel zu erschweren
  • Sie können die Situation erschweren, indem Sie ihnen sagen, dass sie nicht passieren dürfen
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

4
22
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:

1002 handball Übungen

Alle Übungen freischalten

Keine Zahlungsdaten erforderlich