Handballübung: positionswechsel kreuze (2)
Geeignet für folgende Techniken: angriff ballkontrolle 1-5 meter
Positionswechsel Kreuze (2)
- Spieler in zwei Aufbaupositionen.
- Ball im linken Aufbau
- Der Aufbau mit der linken Hand springt in Richtung 9 Meter, vor dem angreifenden Spieler (Aufbau mit der rechten Hand).
- Linker Spielaufbau geht weiter zum Kreis, Kreisspieler läuft nach links
- Das rechte Ufer beginnt hinter dem linken Ufer
- Der rechte Flügel erhält den Ball und spielt ihn zum Tor.
Wiederholen Sie den Vorgang mit dem Ball vor dem rechten Aufbauspieler.
Wiederholung mit Verteidigern und Kreisläufer