Handballübung: praxis der keeper
Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle zustand
Praxis der Keeper
- Trainieren Sie mit dem Torhüter separat auf ein Tor.
- Lege 6 Hüte in verschiedenen Höhen aus.
- Der Torwart bekommt einen Ball.
- Er wirft ihn zum Trainer zurück und läuft dann zu einem der Hütchen und zurück in die Mitte des Tores.
- Bei niedrigen Bällen die Hand zum Ball und bei halbhohen Bällen auch das Bein.
- Rolle den Ball in verschiedene Ecken.
- Der Torwart hebt den Ball so schnell wie möglich auf und wirft ihn dem Trainer zu.
- Es ist wichtig, so schnell wie möglich wieder in die richtige Position zu kommen.
- Der Trainer wirft dann einen Ball in eine der Ecken.
- Dies wird danach wiederholt.