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handball training

Handballübung: reihe mit ball zur aufwärmung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Reihe mit ball zur aufwärmung

drawing Reihe mit ball zur aufwärmung
Ausführung
  • Alle Spieler stehen in einer Reihe mit ungefähr einer Armlänge Abstand voneinander, die Beine weit auseinander.
  • Der erste Spieler rollt den Ball zwischen den Beinen der anderen Spieler hindurch zum letzten Spieler.
  • Der letzte Spieler dribbelt mit dem Ball zwischen allen Spielern hindurch nach vorne.
  • Anschließend rollt dieser Spieler den Ball wieder nach hinten.
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Merkmale der Übung

5
10
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:

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