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handball training

Handballübung: sich mit einem ball fortbewegen

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle aufwärmen

Sich mit einem Ball fortbewegen

sich-mit-einem-ball-fortbewegen

Vorwärtskommen mit Ball

  • Kippen (rechts, links oder abwechselnd)
  • Rollen, den Ball aufheben, rollen
  • Ball vor sich halten, von Bauer zu Bauer ziehen
  • Ball um die Hüfte kreisen lassen
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Merkmale der Übung

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21
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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