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handball training

Handballübung: slalom-aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Slalom-aufwärmen

drawing Slalom-aufwärmen
Ausführung
  • Die Spieler stehen in einer Reihe mit einem Abstand von 1 Meter zueinander.
  • Der Spieler, der als letzter in der Reihe steht, slalomt zwischen den anderen hindurch nach vorne.
  • Der Spieler sprintet, bis er oder sie vorne steht.
  • Danach wiederholt der nächste Spieler, der hinten steht, die Aktion.
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Merkmale der Übung

4
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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