Handballübung: tschechischer platz
Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle werfen
Tschechischer Platz
Die Spieler bilden ein Quadrat und achten darauf, dass zwei Ecken doppelt besetzt sind.
BASIC:
Der Ball wird im Uhrzeigersinn gespielt. Die Spieler folgen dem Ball. Der Empfänger startet leicht nach innen.
- Aus dem Lauf heraus spielen
- Spiel mit Sprungwurf
- Übungen zum Einschalten des Signals
VARIANTE 1:
Der Ball wird im Uhrzeigersinn gespielt. Die Spieler gehen gegen den Uhrzeigersinn. Der Empfänger startet leicht nach innen.
- Spielen außerhalb der Schleife
- Spielen mit Sprungwurf
- Bei Signalbohrungen
VARIANTE 2:
Der Ball wird im Uhrzeigersinn gespielt. Die Spieler kreuzen diagonal. Der Empfänger startet leicht nach innen.
- Aus dem Lauf heraus spielen
- Spiel mit Sprungwurf
- Übungen zum Einschalten von Signalen