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handball training

Handballübung: variationen im prellwurf

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle werfen

Variationen im prellwurf

Ausführung
  • Werfen mit Prellwurf.
  • Niedriger Prellwurf.
  • Hoher Prellwurf.
  • So hart wie möglich über den Boden werfen.
Wichtige Punkte
  • Achten Sie auf die gesamte Bewegung.
  • Sorgen Sie für eine gute Fußplatzierung, mit dem richtigen Fuß vorne.
  • Halten Sie den Ball in der Hand, drücken Sie nicht den Ball.
  • Führen Sie den Ball am Kopf vorbei nach vorne.
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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