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handball training

Handballübung: zurückholen von bauherren und schießen aus der entfernung

Geeignet für folgende Techniken: werfen

Zurückholen von Bauherren und Schießen aus der Entfernung

drawing Zurückholen von Bauherren und Schießen aus der Entfernung
  • 1 Person auf der rechten Seite im Aufbau, 1 Person auf der linken Seite im Aufbau.
  • Mit Tempo überspielen, ein Aufbauer holt sich den anderen Aufbauer und schließt mit einem hohen Sprungwurf ab.
  • Abschluss vor der 9-Meter-Linie.
  • Variante: mit einem zusätzlichen Verteidiger.
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Merkmale der Übung

3
20
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:

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