Inline-skate übung: stuhllauf-kegel
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Stuhllauf-Kegel
- Es gibt zwei Teams.
- Jede Mannschaft hat einen Kegel 25 Meter vor sich.
- Nach dem Pfiff geht jede Person dieser Mannschaft diagonal zu dem Kegel, der der anderen Mannschaft gegenübersteht, und legt ihn ab.
- Dann gehen sie zu ihrem eigenen Kegel, richten ihn auf und laufen zurück zu ihrer eigenen Mannschaft.
- Der nächste geht und tut dasselbe.
- Nach einer Weile hat eine Mannschaft einen Vorsprung, und ab dem Moment, in dem man seinen eigenen Kegel erreicht und dieser noch aufrecht steht, hat man einen Punkt.
- Wer die meisten Punkte hat, hat gewonnen.
Eigenschaften der Übung
5
40