Volleyballübung: allgemein - unterarmspiel in hohem tempo
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung allgemein
Allgemein - unterarmspiel in hohem tempo
Ausführung
- Trainer/Spieler wirft oder schlägt in einem hohen Tempo Bälle in die Mitte des Feldes.
- Spieler B laufen abwechselnd aus den Ecken des Feldes ein.
- Spieler B spielt den Ball mit dem Unterarm diagonal zu Spieler A.
- Spieler A fängt den Ball ab.
- Spieler B läuft seinem Ball hinterher und nimmt die Position von Spieler A ein.
- Spieler A legt den abgefangenen Ball in den Ballwagen beim Trainer/Spieler und reiht sich bei R ein.
- Optional: Wenn Spieler den Ball einwerfen, sobald er gebracht wird, wirft dieser Spieler den Ball über.
- Trainer wirft oder schlägt den Ball an verschiedene Stellen im Feld.