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Volleyball training

Volleyballübung: angreifen und verteidigen in der aufstellung

Geeignet für folgende Techniken: angriff overhead

Angreifen und Verteidigen in der Aufstellung

  • Der Trainer spielt einen oder zwei Spieler nach dem Zufallsprinzip aus.
  • Von dort aus wird dem anderen Spieler (1 oder 2) eine Aufstellung gegeben und ein Angriff gestartet.
  • Je nachdem, wo der Angriff stattfindet, nehmen die 6 Spieler auf der anderen Seite des Netzes ihre Position ein.
  • Für mich blockieren, verteidigen und über das Netz spielen.
  • Hohes Tempo.
  • Wenn der Ball nicht verteidigt wird, wirf ihn auf meine Seite des Netzes, damit wir weiterspielen können.

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Merkmale der Übung

8
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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