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Volleyball training

Volleyballübung: angriff mit blockbrett

Geeignet für folgende Techniken: angriff block

Angriff mit Blockbrett

Blocktafel an Position 4 - Straße (zwei Quadrate neben der Antenne) - Kegel auf 3-Meter-Linie

  • Lene auf Platz 3
  • Empfangsdame an Position 5 und Angreifer an Position 4
  • Angreifer nimmt am Empfang teil


Trainer gibt Ball an Empfangsspieler weiter

  • Empfang des Einrichters
  • Lauf um den Kegel
  • Lösen Sie den Ball, um ihn über das Netz zu spielen


Schlechter Empfang = Zwangsspiel im Blockbrett

  • Position 5 umfasst
  • Ball zurück zum Einwerfer spielen
  • Pass und Angriff
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Merkmale der Übung

2
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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