Volleyballübung: aufschlag, pass, angriff

Drei Spieler stellen sich zum Passen auf (Nummern 3, 4 und 5). Spieler 2 steht an der Seite desselben Spielfelds bereit. Die anderen Spieler stehen mit dem Ball zum Aufschlag auf der gegenüberliegenden Seite bereit.

• Spieler 1 schlägt den Ball auf (und läuft dann direkt zu Spieler 2, der bereits steht).
• Ein Spieler gibt den Ball an den Verteiler an der Position 2/3 ab. Der Spielmacher gibt eine Aufstellung. Und der dritte Spieler spielt den Ball über das Netz.
• Wenn der Ball über dem Netz ist, drehen sich die Spieler um: 2 betritt das Feld (wo früher 3 war), 3 geht in die hintere Mitte, 4 geht an die Stelle von 5 und 5 geht an die Aufschlagstelle der anderen Hälfte.
• Dann kann der nächste Spieler aufschlagen, in der Auslosung ist dies Spieler 8. Etc.