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Volleyball training

Volleyballübung: aufwärmaktivität - dribbeln und fangen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen zustand

Aufwärmaktivität - dribbeln und fangen

Ausführung
  • Bildet Paare aus Spielern. Jeder Spieler hat einen eigenen Ball.
  • Steht euch in einem Abstand von etwa 1 Meter gegenüber.
  • Besprecht, wer der Fänger ist.
  • Beide Spieler dribbeln den Ball an Ort und Stelle.
  • Der Fänger bestimmt, wann gefangen wird.
  • Nach dem Fangen rennt der Fänger dribbelnd mit dem Ball weg.
  • Der gefangene Spieler versucht, den Fänger ebenfalls dribbelnd zu fangen.
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
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Geeignet für folgende Stufen:

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