Volleyballübung: dem ball nachjagen (lang/kurz) / runde 8
dem Ball nachjagen (lang/kurz) / Runde 8
- Kurz/Lang.
- Der Trainer wirft den Ball auf die Position A1
- Spieler 1 gibt den kurzen Ball ab und läuft zur Mitte.
- Der Trainer gibt den Ball an die Position B1 weiter.
- Spieler 2 versucht, den Ball von A2 zurückzuspielen, und steht bereit für den Ball auf A1.
- Dann wechselt der Trainer auf die andere Seite
- Der Trainer wirft den Ball auf die A2
- Spieler 2 spielt den kurzen Ball und läuft zur Mitte.
- Der Trainer wirft den Ball an B2 weiter.
- Spieler 1 versucht, den Ball an B2 vorbeizulegen, und steht bereit für den Ball an A2.
- Andere Spieler?
- 3 Bälle zum Abrufen
- 3 fördern
- Nach 10 Bällen wechseln Sie die Gruppe.
- 2 Trainer verfügbar?
- 1 Trainer/in stellt sicher, dass der/die Spieler/in in der Mitte nicht schummelt, indem er/sie zu schnell startet (und hält ihn/sie in der Mitte)